Kwant SoftwareBespreek uw appidee

Kilogain

Verken de schermen

Bekijk de beschikbare applicatieschermen en lees wat u ermee kunt doen.

Terug naar de projectcase ↗

Vastgelegd vanuit versie 2.0.0+4135

74 schermen en toestanden

Home

Home

Bekijk uw trainingsinformatie en de eerstvolgende stap.

Vergroot het scherm ↗

Training

Training

Bekijk uw trainingsschema en de beschikbare trainingsdagen.

Vergroot het scherm ↗

Actieve training

Actieve training

Leg sets vast tijdens een actieve training.

Vergroot het scherm ↗

Spierkaart · voorzijde

Spierkaart · voorzijde

Bekijk de spiergroepen aan de voorzijde.

Vergroot het scherm ↗

Oefeningenbibliotheek

Oefeningenbibliotheek

Blader door de beschikbare oefeningen.

Vergroot het scherm ↗

Voortgang

Voortgang

Bekijk uw trainingsvoortgang.

Vergroot het scherm ↗

Instellingen

Instellingen

Pas uw appvoorkeuren aan.

Vergroot het scherm ↗

Back-up

Back-up

Bekijk de mogelijkheden om trainingsgegevens te bewaren.

Vergroot het scherm ↗

Trainingsdag

Trainingsdag

Bekijk de inhoud van één trainingsdag.

Vergroot het scherm ↗

Spierdekking

Spierdekking

Controleer welke spiergroepen uw schema bereikt.

Vergroot het scherm ↗

Schema bewerken

Schema bewerken

Pas de indeling van een trainingsschema aan.

Vergroot het scherm ↗

Oefeningdetails

Oefeningdetails

Bekijk de informatie over één oefening.

Vergroot het scherm ↗

Feedback

Feedback

Bekijk hoe u feedback over de app kunt geven.

Vergroot het scherm ↗

Oefeningen filteren

Oefeningen filteren

Verfijn de oefeningenlijst met filters.

Vergroot het scherm ↗

Eerste start

Eerste start

Bekijk hoe de app een nieuwe gebruiker verwelkomt.

Vergroot het scherm ↗

Vrije training · oefening kiezen

Vrije training · oefening kiezen

Selecteer een oefening voor de vrije training.

Vergroot het scherm ↗

Vrije training

Vrije training

Train zonder vooraf vastgelegd schema.

Vergroot het scherm ↗

Geschiedenis

Geschiedenis

Bekijk eerdere trainingen.

Vergroot het scherm ↗

Home · lichaamskaart

Home · lichaamskaart

Bekijk de lichaamskaart vanuit het startscherm.

Vergroot het scherm ↗

Home · vrouwmodus

Home · vrouwmodus

Het startscherm met de vrouwelijke presentatie.

Vergroot het scherm ↗

Home · vrouwelijke lichaamskaart

Home · vrouwelijke lichaamskaart

Bekijk de vrouwelijke lichaamskaart.

Vergroot het scherm ↗

Home · accentkleur

Home · accentkleur

Het startscherm met een andere ingestelde accentkleur.

Vergroot het scherm ↗

Home · training klaar

Home · training klaar

Bekijk het startscherm met een voorbereide training.

Vergroot het scherm ↗

Import · foutmelding

Import · foutmelding

Bekijk de melding bij een niet-geslaagde import.

Vergroot het scherm ↗

Inzichten

Inzichten

Bekijk aanvullende analyses van uw training.

Vergroot het scherm ↗

Taal

Taal

Kies de taal van de app.

Vergroot het scherm ↗

Belasting · uitleg

Belasting · uitleg

Lees de toelichting bij de weergegeven belasting.

Vergroot het scherm ↗

Trainingslogboek

Trainingslogboek

Raadpleeg eerder vastgelegde trainingsgegevens.

Vergroot het scherm ↗

Langetermijntrends

Langetermijntrends

Bekijk de balans en ontwikkelingen over een langere periode.

Vergroot het scherm ↗

Langetermijntrends · details

Langetermijntrends · details

Bekijk verdere details van de langetermijnanalyse.

Vergroot het scherm ↗

Maandrapport

Maandrapport

Bekijk het rapport van een trainingsmaand.

Vergroot het scherm ↗

Lichaamsmetingen

Lichaamsmetingen

Bekijk en registreer lichaamsmetingen.

Vergroot het scherm ↗

Oefeningen samenvoegen

Oefeningen samenvoegen

Bekijk hoe oefengegevens worden samengebracht.

Vergroot het scherm ↗

Spierkaart · achterzijde

Spierkaart · achterzijde

Bekijk de spiergroepen aan de achterzijde.

Vergroot het scherm ↗

Sets per spiergroep

Sets per spiergroep

Bekijk de verdeling van trainingssets over spiergroepen.

Vergroot het scherm ↗

Spierkaart · vrouw voorzijde

Spierkaart · vrouw voorzijde

Bekijk de vrouwelijke spierkaart aan de voorzijde.

Vergroot het scherm ↗

Spierkaart · vrouw achterzijde

Spierkaart · vrouw achterzijde

Bekijk de vrouwelijke spierkaart aan de achterzijde.

Vergroot het scherm ↗

Eigen oefening

Eigen oefening

Voeg een eigen oefening toe.

Vergroot het scherm ↗

Oefening in schema

Oefening in schema

Bekijk de instellingen van een oefening binnen het schema.

Vergroot het scherm ↗

Foto’s vergelijken

Foto’s vergelijken

Vergelijk twee voortgangsfoto’s.

Vergroot het scherm ↗

Voortgangsfoto’s

Voortgangsfoto’s

Bekijk de voortgangsfoto’s.

Vergroot het scherm ↗

Oefening selecteren

Oefening selecteren

Kies de oefening waarvoor u informatie wilt bekijken.

Vergroot het scherm ↗

Spiergroep selecteren

Spiergroep selecteren

Kies de spiergroep die u wilt onderzoeken.

Vergroot het scherm ↗

Training · startklaar

Training · startklaar

Een voorbereide training staat klaar om te starten.

Vergroot het scherm ↗

Schema’s kiezen

Schema’s kiezen

Bekijk de beschikbare trainingsschema’s.

Vergroot het scherm ↗

Premium

Premium

Bekijk de Premium-presentatie binnen de app.

Vergroot het scherm ↗

Voortgang · meer informatie

Voortgang · meer informatie

Bekijk de aanvullende onderdelen van het voortgangsscherm.

Vergroot het scherm ↗

Recordlijst

Recordlijst

Bekijk de records in een overzichtelijke lijst.

Vergroot het scherm ↗

Records

Records

Bekijk uw persoonlijke trainingsrecords.

Vergroot het scherm ↗

Herhalingen over

Herhalingen over

Geef aan hoeveel herhalingen u nog kon uitvoeren.

Vergroot het scherm ↗

Routine

Routine

Bekijk en bewerk de oefeningen binnen een routine.

Vergroot het scherm ↗

Routine · kleuren

Routine · kleuren

Bekijk de kleurindeling van een routine.

Vergroot het scherm ↗

Trainingsgevoel

Trainingsgevoel

Bekijk de vastgelegde beoordeling van eerdere trainingen.

Vergroot het scherm ↗

Setdoelen

Setdoelen

Bekijk de doelstellingen voor het aantal sets.

Vergroot het scherm ↗

Setdoel instellen

Setdoel instellen

Voer een doelstelling voor sets in.

Vergroot het scherm ↗

Setdoelen · uitleg

Setdoelen · uitleg

Lees de toelichting bij setdoelen.

Vergroot het scherm ↗

Setmenu

Setmenu

Bekijk de acties voor een trainingsset.

Vergroot het scherm ↗

Instellingen · informatie

Instellingen · informatie

Bekijk de informatie- en feedbacksectie.

Vergroot het scherm ↗

Training delen

Stel een deelkaart van de training samen.

Vergroot het scherm ↗

Superset

Superset

Bekijk de combinatie van oefeningen in een superset.

Vergroot het scherm ↗

Superset toevoegen

Superset toevoegen

Stel een nieuwe combinatie van oefeningen samen.

Vergroot het scherm ↗

Oefeningen toevoegen

Oefeningen toevoegen

Selecteer oefeningen om uw schema aan te vullen.

Vergroot het scherm ↗

Oefeningen · selectielijst

Oefeningen · selectielijst

Bekijk de lijst met toe te voegen oefeningen.

Vergroot het scherm ↗

Trends

Trends

Bekijk ontwikkelingen in uw training.

Vergroot het scherm ↗

Trends · langere periode

Trends · langere periode

Bekijk trends over een langere periode.

Vergroot het scherm ↗

Volume · langere periode

Volume · langere periode

Bekijk de ontwikkeling van het volume over een langere periode.

Vergroot het scherm ↗

Trainingsvolume

Trainingsvolume

Bekijk de ontwikkeling van uw trainingsvolume.

Vergroot het scherm ↗

Lichaamsgewicht

Lichaamsgewicht

Bekijk en registreer uw lichaamsgewicht.

Vergroot het scherm ↗

Schemawizard · eerste stap

Schemawizard · eerste stap

Begin met het samenstellen van een trainingsschema.

Vergroot het scherm ↗

Schemawizard · tweede stap

Schemawizard · tweede stap

Werk de volgende keuze in uw schema uit.

Vergroot het scherm ↗

Schemawizard · derde stap

Schemawizard · derde stap

Vul de volgende onderdelen van het schema in.

Vergroot het scherm ↗

Schemawizard · afronden

Schemawizard · afronden

Controleer het samengestelde trainingsschema.

Vergroot het scherm ↗

Schemawizard · lege start

Schemawizard · lege start

Begin vanuit een leeg schema.

Vergroot het scherm ↗

Schemawizard · setdoelen

Schemawizard · setdoelen

Stel de trainingsdoelen in binnen de wizard.

Vergroot het scherm ↗